La Nación: Cu谩les son los beneficios para el cerebro de tener a un gato como mascota
17/10/2024
| 13 visitas
La compa帽铆a de un felino en el hogar brinda aportes significativos para la salud emocional y f铆sica de los due帽os; conoc茅 las ventajas de compartir la vida con esta mascota
Al abrir la puerta de su hogar despu茅s de un largo d铆a, muchas personas anhelan el suave ronroneo de un gato que espera con ansias su llegada. Este peque帽o felino, a menudo considerado un simple compa帽ero, es en realidad un aliado poderoso en la b煤squeda de bienestar. Su presencia aporta consuelo y compa帽铆a, pero tambi茅n puede influir de manera positiva en la salud f铆sica y emocional de quienes comparten su vida con ellos. Esta relaci贸n fue estudiada por diversos estudios cient铆ficos, que pudieron precisar con exactitud los beneficios que dan estos animales a las personas.Por ejemplo, interactuar con un gato tiene efectos positivos en la disminuci贸n de los niveles de estr茅s. Una investigaci贸n demostr贸 que acariciar a un felino puede reducir la concentraci贸n de cortisol, la hormona relacionada con esta condici贸n. Este efecto se explica cient铆ficamente por la activaci贸n de los receptores t谩ctiles en la piel, que, al ser estimulados, env铆an se帽ales al cerebro para liberar neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, conocidos por sus propiedades placenteras. Por esto, este simple acto puede inducir una sensaci贸n de calma, lo que se traduce en un alivio significativo de la tensi贸n acumulada a lo largo del d铆a.Pero no solo el contacto f铆sico es positivo, tambi茅n la mera contemplaci贸n de un gato puede tener buenos efectos en el estado de 谩nimo. Un estudio publicado en Research Gate revel贸 que observar a un minino jugar o realizar sus actividades cotidianas puede aumentar los niveles de felicidad. Desde una perspectiva neurocient铆fica, esta respuesta emocional positiva puede explicarse por la activaci贸n de 谩reas cerebrales asociadas con el placer, como el n煤cleo accumbens y la corteza prefrontal. Estas regiones del cerebro responden a est铆mulos visuales agradables y liberan endorfinas que generan sentimientos de contentamiento y euforia. Adem谩s, la conducta curiosa y juguetona de los gatos produce una sensaci贸n de bienestar y optimismo.Por otro lado, los gatos pueden actuar como un importante apoyo emocional en momentos de crisis. Seg煤n encontr贸 la Asociaci贸n Americana de Psicolog铆a en una investigaci贸n, el 70% de las personas que enfrentan dificultades emocionales reportan un mayor sentido de bienestar al interactuar con su mascota. La simple presencia puede proporcionar un alivio emocional en momentos de angustia. Los felinos, a trav茅s de su naturaleza serena, crean un espacio seguro que ayuda a las personas a procesar sus emociones y a sentirse acompa帽adasOtro de los aspectos m谩s valorados por quienes tienen gatos es su capacidad para mitigar la sensaci贸n de soledad. De acuerdo a encuesta realizada por el Human Animal Bond Research Institute, el 85% de los due帽os de gatos afirm贸 que sus mascotas les ayudan a sobrellevar momentos de aislamiento. La compa帽铆a constante de un gato no solo proporciona afecto, sino que tambi茅n establece una presencia reconfortante, y genera un sentido de conexi贸n y pertenencia. Esto es especialmente valioso en contextos de aislamiento prolongado o situaciones en las que las interacciones sociales son limitadas.Estos son los beneficios f铆sicos de convivir con un gatoAdem谩s de los beneficios emocionales, la convivencia con gatos tambi茅n tiene implicaciones directas para la salud f铆sica de las personas. Por un lado, una de las principales ventajas asociadas es la disminuci贸n de la predisposici贸n a desarrollar alergias y asma, particularmente en ni帽os ya que puede contribuir a desarrollar una tolerancia inmunol贸gica en ellos. Seg煤n un estudio publicado por Elsevier, se observ贸 que los menores que crecen en entornos con gatos presentan una baja predisposici贸n a desarrollar dichas afecciones en comparaci贸n con aquellos que no tienen mascotas. Este fen贸meno se debe a que la exposici贸n temprana a al茅rgenos felinos puede ayudar a modular el sistema inmunol贸gico, y favorece una respuesta m谩s equilibrada ante estas sustancias.Otro rasgo a valorar muy presente en las investigaciones cient铆ficas es la relaci贸n entre la convivencia con gatos y la salud cardiovascular. De acuerdo con un estudio, tener un gato puede contribuir a la reducci贸n de la presi贸n arterial y al menor riesgo de desarrollar enfermedades card铆acas. Esto se da ya que las personas que viven con mascotas, especialmente gatos, tienen una mayor tendencia a mantener niveles de estr茅s m谩s bajos y a disfrutar de una mejor salud cardiovascular en general.
galería de fotos (0)
galería de videos (0)
galería de audios (0)
No hay fotografías cargadas.
comentarios de la gente
Todavía no hay comentarios. Escriba el suyo.
noticias similares sobre la nación